轮滑是一项集健身、比赛、娱乐、技能和休闲为一体的全身运动。这样的场景在街上经常出现。戴着头盔、护肘和护膝的年轻男女穿着旱冰鞋在空地上悠闲地滑行。玩得好的人可以在空中跳跃和转身。

有些溜冰鞋的后部有刹车片。制动前,双脚应平行,双臂应平举,重心移至腿部,无制动片。不带制动片的支腿在支撑腿落地时向内倾斜。带制动片的腿向前延伸,前轮向上倾斜,制动片落地。重心转移到带刹车片的腿部,逐渐下降,通过摩擦停止缓慢移动。

支撑腿的前弓在三个点(三个点:鼻尖、膝盖和脚趾)处呈直线。身体的重心稍微向前。浮动支腿位于支撑支腿后面。四个车轮轻轻接触地面后,逐渐向下压。支撑腿控制平衡并逐渐刹车。

轮滑最基本的动作和技巧。像所有事情一样,你不能急于学习。你不可能一口就胖。你也应该勤奋地练习你的基本技能,以便熟练地掌握它们。

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