确实在欧美自行车运动十分盛行,很多人都喜欢骑自行车锻炼身体,包括美国的总统,历届美国总统都有很多人喜欢骑自行车。

自行车运动在中国也是刚刚起步,主要原因还是中国人对自行车运动的意识还不够,他们把自行车当作一般的代步通勤的交通工具看待,并没有意识到骑自行车的好处在哪里。

第一,骑自行车可以延长人的寿命,这个在欧洲的权威科学家已经论证,经常骑自行车人可以延年益寿。

以上种种只是骑自行车运动的部分好处,其实骑自行车的运动的好处远不止于这些。

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